středa 4. května 2016

Happy mood :)

Ahoj, v tomto článku bych ráda napsala pár věcí, které ti pomůžou dostat se ze špatné nálady a také poté budeš i víc šťastná(ý). 

  • Usmívej se. Pokud se usměješ na někoho na ulici, tak to funguje jako řetězová reakce, on se většinou usměje také a navíc tím zlepšíš náladu i jemu.
  • Dělej, co tě baví. Tohle asi nemusím komentovat. :)
  • Chill out. Udělej si chvíli klid, pusť si třeba hudbu, film, seriál. Nebo se můžeš jen tak válet v posteli a spát. Jít se projít do přírody a vypnout, to je také dobré.
  • Naplánuj si den. Neříkám že plánování máme všichni rádi ale je dobré si aspoň říci, co potřebuješ udělat. Hlavně to naplánovat tak aby jsi všechno stíhal(a).
  • Udělej to jinak. Skoro nikdo nemá rád stereotyp, pokud pořád děláš něco stejně, pokus se to pokaždé udělat trochu jinak. Ovšem je dobré mít i svoji rutinu, ale ne ve všem.
  • Udělej si to hezké. Jestli něco musíš udělat, ale nechce se ti do toho, tak si to něčím zpříjemni. Pak se na to možná budeš i těšit.
  • Buď optimist(k)a. Když  budeš optimist(k)a, lépe dosáhneš svých snů a půjde ti to i snáz. Žádný pesimista nikdy neobjevil tajemství hvězd, neplavil se do neznámých zemí, ani neobjevil obzory lidské duše - Helen Keller
 --------------------------------------------------------------------
Doufám, že se ti tento článek líbil. 
O čem by jsi chtěl(a) další článek mi můžeš napsat do komentáře. Tak zase někdy. :)

Můj Instagram : @verawolfova

Žádné komentáře:

Okomentovat